AULINHA DE EVANGELIZAÇÃO SAÚDE CORPORAL E ESPIRITUAL

Gente está aula é ótima para centros pequenos onde as dinâmicas não podem ser barulhentas, sem contar que as crianças super relaxam!!!

CUIDADOS PARA A PRESERVAÇÃO DA SAÚDE CORPORAL E ESPIRITUAL

OBJET IVO: Identificar cuidados para preservação da saúde mental, espiritual e física.

1- PRECE INICIAL

2- ATIVIDADE DINÂMICA: fazer movimentos de alongamento e respiração com o corpo.

3- ATIVIDADE INTRODUT ÓRIA

3.1- Perguntar às crianças se já observaram a quantidade de movimentos que o nosso corpo pode fazer.

3.2- Para estimular a atividade, cantar a música se você está feliz fazendo os gestos.

3.3- Apresentar figuras fáceis de Yoga e perguntar:

– Vocês são capazes de ficar nessa mesma posição? Tentar fazer uma criança por figura. Se estas não conseguirem, chamar outras, estimulando depois as primeiras a tentarem novamente.

4- AT IVIDADE REFLEXIVA

4.1- Com todos sentados na rodinha, conduzir a seguinte reflexão:

– Para fazer esses movimentos, as pessoas tiveram de pensar primeiro?

– É importante pensar bem antes de fazer qualquer coisa? Por quê?

– Que acontecerá se eu pular de um muro alto?

– Este é um bom pensamento? Por quê?

– E se eu correr para ajudar a levantar um amigo que caiu, eu tive um bom pensamento?

– Vou ficar feliz ajudando meu amigo?

4.2- Explicar que:

Os bons pensamentos nos fazem mais felizes;

Quando fazemos alguma coisa obedecendo a um mau pensamento, depois nos sentimos infelizes, aborrecidos.

A “voz da consciência” nos “fala” quando estamos errados e quando estamos certos. O “eu- luz” brilha muito quando temos bons pensamentos. Isso é higiene mental.

5. HIGIENE COMO FORMA DE SAÚDE

5.1 - A infância é uma fase na vida muito importante, porque o espírito, nós, estamos em uma fase preparatória para a vida, recebendo a educação e o encaminhamento dos pais. Com uma preparação adequada teremos melhores condições para lidar com as situações programadas por Deus para nós (com o nosso consentimento).

Essa preparação requer muitos cuidados entre eles o Zelo com o corpo, como no caso de hoje a Higiene. É bom lembrar que existem dois tipos de higiene quem sabe?

Higiene com o corpo físico. Higiene com a mente e o espírito.

O carroceiro tem um cavalinho que serve para o seu trabalho de todos os dias, nele coloca o peso que precisa carregar, com ele ganha seu sustento, é ele que o  leva para onde precisa ir. O cavalo é para o carroceiro o corpo é para nós. Assim como o carroceiro cuida bem do seu cavalo, precisamos cuidar bem do corpo, alimentando bem, cuidando para ele não se machucar, limpa-lo, se não ele não terá condições de servir- nos com precisamos.

Quais são os cuidados de higiene que devemos ter com o corpo?

5.2 - Realizar o jogo: Eu pensei em...

Dar um reco- reco (ou outro instrumento) a uma criança. Explicar que elas deverão tocar o instrumento somente se for falado uma frase boa para o corpo e espírito. Se for um mau pensamento não tocará, passando o instrumento para o colega ao lado.

Exemplos:

Ø  Agradecer um presente 

Ø  Chutar o gatinho 

Ø  Pedir licença  

Ø  Dizer uma mentira  

Ø  Tirar o lápis do colega 

Ø  Ajudar o colega  

Ø  Não tomar banho

Ø  Prestar atenção a quem fala

Ø  Obedecer a mamãe  

Ø  Deixar os brinquedos desarrumados  

Ø  Ser gentil com  as pessoas

6- HARMONIZAÇÃO FINAL/ PRECE

6.1- Pedir que todos deitem no chão, procurando relaxar e respirar tranqüilamente.

6.2- Visualizar nuvens que caminham pelo céu, levando embora os maus pensamentos.